小腿老抽筋半夜睡不着觉

病情分析：
您好！根据您的症状，初步分析是受凉或缺钙等原因所导致的腿抽筋。

指导意见：
建议您去正规的医院行血钙的检查。平时多喝牛奶和酸奶补充钙质，也可以服用葡萄糖酸钙口服液补充。晚上注意腿部的保暖，避免腿受凉。

病情分析：
你这个可能是腿部肌肉缺乏钙质的营养，就会导致小腿肌肉抽筋。

指导意见：
你可以吃点补钙的药物，如乐力钙，钙质补充充足了肌肉就不会出现抽筋了，腿部也不能受凉。