本人睡觉到半夜的时候

病情分析：
根据你的描述加上你的年龄是47岁。应该是缺钙引起肌肉抽筋。

指导意见：
可以口服钙片，平时明天一瓶牛奶补充钙。加强锻炼身体。提高身体抵抗力。多吃新鲜水果素菜。

病情分析：
这种情况要注意配合后期关节的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累。

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，配合关节针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗。

病情分析：
你好！，根据你描述的情况，小腿肌肉疼痛痉挛是缺钙的表现。

指导意见：
建议你放松心情别担心，口服葡萄糖酸钙或钙尔奇，一次两粒～一天一次，多晒太阳多运动