我是一名心脏病患者，医生建议我做有氧运动

病情分析：
所谓的有氧运动是指在氧气供应充分的参与下运动，什么是充分呢？是指运动时心率不能超过150次每分钟，运动要求有节奏，强度低，时间长！

指导意见：
根据有氧运动要求。你可以慢跑，快走，一次二十到三十分钟，一周四到五次，身体可以耐受就行！还可以游泳！

病情分析：
心脏病会严重影响患者的生活，心脏病多是一些慢性疾病长期发展或者先天性缺陷导致的，需要对因治疗。

指导意见：
心脏病患者最重要的是要注意休息。如果出现心衰，那是一定要住院治疗的。饮食上应该给予易消化食物。

病情分析：
你好这位朋友，有氧运动项目包括步行、慢跑、骑自行车、游泳、

指导意见：
跳健身舞、跳绳、踢毽等，对人体的健身作用显著，适合于绝大多数人的锻炼。

病情分析：
你好，步行、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、太极拳等。这些都是有氧运动

指导意见：
建议根据自身情况确定运动强度，避免过度劳累，引发心脏症状，适度锻炼就好