晚上睡了一觉，早上起来右脚小腿就伸不直了

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、缺钙、类风湿性关节炎、跟骨骨刺引起的可能比较大。

指导意见：
建议你尽量是多休息，可以服用舒经活络丸、散利痛片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。

病情分析：
你可能是有缺钙，腿部抽筋的，可能会有疼痛不适，影响正常走路的

指导意见：
建议可以考虑热敷试试，并及时补钙的，或是考虑针灸试试的，注意腿部保暖的好