头发很蓬松还有点自然卷头发发质很差摸起很不舒服

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，平时头发很毛躁是么？不用护发素么？

指导意见：
建议你平时洗头发的时候配上护发素，然后不要用吹风机吹的太干了，半干就可以了，祝健康，

病情分析：
平时缺乏营养很容易干燥发质变差.建议平时多吃一些滋阴补肾的食物多吃一些营养发质的食物如黑芝麻、核桃等.

指导意见：
平时缺乏营养很容易干燥发质变差.建议平时多吃一些滋阴补肾的食物多吃一些营养发质的食物如黑芝麻、核桃等.