失眠3个月，每次都是快要睡着了

病情分析：
你好，这位朋友你现在有睡眠时间短、失眠的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的不适。

指导意见：
现在是可以去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，祝早日康复。

病情分析：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。

指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

病情分析：
您好，可能是神经衰弱引起的，最好去医院检查一下，可以口服谷维素片、安神补脑液进行调理，

指导意见：
入睡困难可以服用艾司唑仑片，养成良好的休息习惯，避免劳累，晚上睡觉前温水泡脚，祝健康。

指导意见：
患者为青年女性，难以入睡，容易醒来，考虑神经衰弱、精神压力大等原因。

建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠

不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒