锻炼肌肉吃蛋白粉有什么副作用？？？？？？

病情分析：
你好，蛋白粉本身不会有什么副作用，但但是一般都是指那些不能够进食的患者或者是蛋白补充不够的。正常健康的人，只要平时饮食症饮食能够多元化，就不会产生低蛋白。

指导意见：
所以建议你如果是愿意补充一些，当然可以，最好不要长时间的补充，否则的话蛋白过多也会引起一些症状。

病情分析：
少年男性，打算锻炼肌肉，询问吃蛋白粉有没有什么副作用。

指导意见：
蛋白粉属于营养物质，到人体内都会以氨基酸的形式被人体吸收，不用担心有副作用，只要厂家正规就可以。