一身无力总是想睡觉手脚还发软头还有点晕吃饭还可以

病情分析：
根据你的症状所述考虑是脾虚造成的，脾喜燥勿湿，脾主运化津精，脾主四肢，脾虚则运化失司，气血津液无法输布四肢，造成四肢无力，津精无法上布上窍，出现嗜睡，头晕。

指导意见：
建议你益气健脾利湿。如人参健脾丸，归脾丸，参苓白术散等。建议你平时可以用黄精，枸杞，大枣，白术，茯苓，山楂泡水喝。

病情分析：
你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢则易导致乏力

指导意见：
可以吃归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物，

病情分析：
如果还伴有耳鸣耳聋腰膝酸软的症状，那么可能是肾虚。

指导意见：
可以服用肾气丸。平时可以吃一些黑豆黑芝麻等黑色坚果类食物。也可以熬一些牛骨髓汤喝。