2017-06-22 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:医生,从五年级到初一为什么我一直都是长不高呢?
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病情分析:
您好,个子的高矮取决于三点,一是小时候睡眠多则个子长得高,因为那个时候激素分泌的最多,生长激素分泌能力增强;二是父母的遗传,不过不能一概而论,只是一方面原因,第三,也是最主要的一点是后天运动造成的,运动是骨骼肌收缩增强,要适当补充蛋白质,维生素D和钙元素
指导意见:
您好,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长
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病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,多做些拉伸运动,另外保证充足的睡眠,都有利于长高。
病情分析:
你好,根据你上述所说情况一般,建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
指导意见:
我没有闭合的话是可以再次长高的,一般通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意南桥跑步跳高吃钙片。