2017-06-22 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:大腿外侧特别凉,腿很粗,痰很多,湿气挺重的,跑步没瘦,求问怎么瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,湿气重,不要贪凉,少吹空调,炖红豆薏米羹吃一段时间可祛湿气。
指导意见:
建议,减肥,光靠跑步不够,控制饮食比运动更重要,少吃高热量食物,少吃主食,多吃蔬菜水果类。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。根据你的描述。你想减肥。我看你应该不是很肥胖。多参加体育运动。增强体质。
指导意见:
你好。根据你的描述。你想减肥。你应该不是很胖。多参加体育锻炼。增强体质。其他的都不是什么问题。谢谢!
病情分析:
你好,在你这个年龄段的减肥应该是很重要,偶的也是很容易的事情。
指导意见:
嗯,是用比较大的人呢,他的体重是不好见的,你可以口服红豆薏米汤,同时呢,要管住嘴,迈开腿。