掉頭髮，一天不洗頭就特別癢

病情分析：
您好，根据您的病情描述，掉头发不一定是由于手淫引起的，有可能四缺乏维生素或者其他原因，不好诊断。

指导意见：
您好，根据您的病情描述，建议还是应该把手淫戒掉，同时可以多吃蔬菜核桃黑芝麻木耳等食物，看看有没有改善，我希望我的回答能帮你到您。

病情分析：
您的情况首先从痒的情况看，还是要考虑有皮炎等问题引起

指导意见：
而肾虚也会引起脱发！建议您首先是要及时戒除手淫！可以吃一段时间养血当归精！