老是掉頭髮，頭皮上長痘痘

病情分析：
你好根据你所说的这种情况可能是由于体内湿热过剩引起的

指导意见：
你好建议你最好用中药调理调理体内的湿热，平时不要吃辛辣油腻生冷硬等刺激性的食物

病情分析：
做到每天睡眠不少于您好，掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系，注意饮食营养

指导意见：
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量8个小时。

病情分析：
你好，建议平时保持营养均衡，避免缺乏微量元素，养成良好生活饮食习惯

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度