精子成活率底，想检查一下精子质量

病情分析：
你好，根据你的描述精子的质量一般是查精液常规。检查精液常规要禁欲七天，连续查三次。

指导意见：
适当参加户外活动，增强机体抵抗力。合理饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果。戒烟戒酒，按时休息，避免劳累。这都能提高精子质量。

病情分析：
你好，精子成活率低对怀孕有影响的。检查精子质量，主要是检查精子的液化时间、活动度、数量等

指导意见：
建议你做精液化验前忌房事三天、戒烟戒酒、避免熬夜避免剧烈运动。去附近正规医院做精液检查