这几天外出旅游在南方

病情分析：
你好，根据你所提供的资料上来看，考虑这个是过敏，由个人体质决定的，容易反复发作，可能与精神因素，运动，冷，热刺激等过敏因素有关的

指导意见：
建议你内服氯雷他定片，西替利嗪等药物抗过敏治疗，还要避免再次接触过敏源，可以减少发作的次数。平时饮食清淡。避免辛辣刺激性和易过敏食物。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，身上起红斑，如果痒，考虑可能是过敏所引起的。

指导意见：
建议你拍张图片来看，这样可以帮助到你，你也可以去医院皮肤科看看，面诊可能会看的更清楚，可以对症治疗。