皮肤晒黑怎么变白，怎么才能加速变白

病情分析：
皮肤细胞自然更替时间是28天，可以用些美白的产品，平时做好防晒措施，避免暴晒。

指导意见：
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
你好，皮肤晒黑是由于紫外线吸收过多引起的。属于正常反应。

指导意见：
晒黑，一般不需要处理。只要避免阳光照射，一般过一段时间会自然的恢复到正常的皮肤的颜色。