我气短头晕四只无力睡觉睡不着

病情分析：
上述情况属于气血虚弱的，引起的原因有可能是饮食不合理，劳累引起的

指导意见：
建议注意合理饮食，避免劳累，可以去医院中医科检查，给予口服生脉饮，脑心舒口服液进行治疗的

病情分析：
您好！根据叙述，您是有失眠多梦，睡眠质量不高的情况。可以考虑中成药物做调理。

指导意见：
建议您平时有些运动，有一个健康而良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要总是熬夜。可以出去走，一走散散心，多和身边亲人朋友沟通。可以有效转移您的注意力，减缓心理压力。然后也可以选择口服安神补脑液来作为调理。

病情分析：

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：
可以把枕头换成体魄金睡眠枕来改善，体魄金睡眠枕里有32种助睡眠的中药，已经申请了多项国家专利，可以大大提高睡眠质量，放松心情，不对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。