我之前有肾虚，然后知上一次去医院医生说治好了

病情分析：
毛孔粗大与失眠，睡眠不好是有直接关系的，所以说我建议您还是要注意调整好自己的睡眠，要保证睡眠规律，睡眠充足，平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，失眠的原因比较多，建议您可以到神经内科就诊。

病情分析：
最近又睡不好觉，那么这个白天要积极锻炼身体，晚上睡不好觉的话，可以喝百乐眠的药物，或是安神补脑液的那么有肾虚的话，可以吃金匮肾气丸，不要熬夜的

病情分析：
目前的这种情况就是促进皮肤代谢，保证正常的身体新陈代谢，这本身就是一个逐步的生活调理过程。

指导意见：
所以对于目前的这个年龄不建议完全服用过多药物，建议每天有一定的体育锻炼时间，每天保证绿叶蔬菜500克，尽量的避免劳累熬夜，保证正常的身体新陈代谢。

病情分析：
你好，肾虚应该是由于性生活过于频繁，机体免疫力降低引起的，毛孔粗大应该是由于长期失眠或者是由于油性皮肤。

指导意见：
您平时应该注意饮食，应该使用一些壮阳补肾的药物进行调理。性生活不要过于频繁。