身上的橘皮纹怎么能去除

病情分析：
坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。

指导意见：
多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物；每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。

病情分析：
你这种情况的话，最好还是去检查一下，看看有没有其他的问题所引起的这个问题。

指导意见：
一定要注意饮食，不要吃辛辣的刺激性的食物就好，也是清淡一些，多喝一些水。