每天上午开始没力气，老想睡觉

病情分析：
你好，今年三十九岁，每天上午就没有力气，老想睡觉，打哈欠，提不起精神来，不知道这有多长时间了

指导意见：
建议你每天多做些户外有氧运动，合理安排日常生活规律，强迫自己每天早上出去锻炼锻炼身体

病情分析：
39岁，女，每天上午身体疲惫，乏力，没有精神，建议吃一些中药调理

指导意见：
建议可以吃一些中药调理，平时注意调节心态，多做一些自己开心的事，保持心情舒畅，饮食清淡，适当做有氧运动，睡前可以听听舒缓的音乐，看看书，不要熬夜。祝你健康！