最近我在敷那个中药包减肥

病情分析：
你好，你的情况住一套是因为用中药减肥的，一般是可以注意饮食都是没有问题的可以放心的

指导意见：
你好，适当的运动都是可以减肥的，还有可以注意饮食的，不可以吃肥腻的，可以小吃多餐的

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方，药啊不靠谱

指导意见：
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。