许大夫:我这几天腰总是疼

病情分析：
根据你的描述，考虑是你腰部软组织损伤或是腰椎间盘突出引起的疼痛

指导意见：
建议，你可以口服腰疼宁胶囊治疗，配合双氯芬酸钠片进行止疼，注意保暖禁忌剧烈运动祝你早日康复

病情分析：
你好，根据你的总是腰疼，做时间长了不敢走路的症状看，应该是腰肌劳损引起的症状。

指导意见：
注意保暖休息，避免长时间一个姿势坐着，适当活动一下，加强营养多吃瘦肉蛋奶补充钙质，可以外用消痛贴膏药，口服双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血片调理治疗，祝你健康！