2017-06-23 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:太累,天天都要加班很晚。所以想要睡一个安静觉吖
满意答案
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力大睡眠不充足导致的
指导意见:
建议你放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意回家休息呀,不要熬夜。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,熬夜加班严重影响身体健康,免疫力下降。
指导意见:
建议,养成良好的生活习惯,首先要有充足的休息,健康的身体才是本钱,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你可以保持心情舒畅,必要时可以服用镇静药,观察一下是否好转。
指导意见:
你好,要注意调节生物钟,同时你可以听一些轻音乐这样有助于睡眠,观察一下是否好转,必要时可以服用镇静药。