每天都很困，心情烦躁全身不想动

病情分析：
你的情况困考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大.

指导意见：
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素.

病情分析：
你好，具体因为什么事情心情烦躁呢？建议平时适当减减压，规律作息生活。

指导意见：
白天尽量少睡，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适。白天吃点茶水，水果等提神。