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我老是打哈欠犯困怎么回事

2017-06-23 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我老是打哈欠犯困怎么回事！我最近睡眠不好！

满意答案

病情分析：
最近天热，睡眠不好，建议你吃点枣仁安神颗粒，并且平时饮食清淡，而且每天晚上十点之前一定要上床，不要睡的过晚，通常睡眠6到8小时，白天就就不会打哈欠，犯困了

投诉 2020-08-03 18:29

其他答案 (2)

病情分析：
你好，经常犯困的话，可能是气血不调、神经衰弱或自身体质问题、内分泌失调等因素造成的。

指导意见：
你好，建议您可以注意充分休息，可以适当应用刺五加等药物试试，祝您健康。

投诉 2017-06-23 16:23

病情分析：
你好，您最近睡眠不好，白天精神状态肯定会差一些的。

指导意见：
建议你注意生活规律劳逸结合，养成早睡早起的习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，这才能保证睡眠

投诉 2017-06-23 16:31

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