右外踝撕脱性骨折，拆石膏了

病情分析：
你什么时候拆的石膏，现在膝盖内侧疼痛，可能和你长时间不活动有关系

指导意见：
长时间不活动，这个肌肉一个是萎缩，另外一个局部血循环不好，经络不通，那你现在开始活动的时候，他有一个适应的过程

病情分析：
你好，根据你的情况分析，会有疼痛是正常的，主要是石膏固定，这段缺乏运动，肌肉力量下降

指导意见：
建议你这种情况可以进行负重训练，加强局部力量以及适当的进行步行训练，训练后之后可以冰敷，减轻疼痛，休息之后再进行适当按揉热敷