请问下，我天天上次，只要休息一天

病情分析：
你好，根据你说的天天上班只要休息一天体重就会上升，请问饮食方面会暴饮暴食吗

指导意见：
建议平时不管是休息还是上班都要坚持运动锻炼饮食要控制，因为肥胖不是一天两天长肉的在休息的时候不能完全躺在床上休息还是要活动

病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于休息时改善生活，饮食调理的比较好导致。

指导意见：
你好！每天体重上下波动二3斤属于正常，建议管住嘴，迈开腿，保持健康的生活方式。