七年级开始才八十多，八年级下册就九十多了

病情分析：
你好！根据你的叙述，想要减肥就必须多做运动同时还要控制饮食。

指导意见：
减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于减肥的。

病情分析：
你好，你是说七年级时体重80多斤，到八年级就90多斤了，问怎么减肥。

指导意见：
现在减肥是个很时髦的话题，胖的减肥，瘦的还想再瘦，减肥要记住两点，就是一要管住嘴，二要迈开腿！