脚痛，小腿酸涨痛，和膝盖痛

指导意见：
你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。

病情分析：

考虑是韧带拉伤的症状表现，过度劳累、大量运动后可引起这些症状。

指导意见：
建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可服用些舒筋活血的药物治疗一下

病情分析：
你好，这是局部的关节炎，因为受凉或者久坐，不活动导致的关节韧带劳累损，软骨增长不良出现疼痛，

指导意见：
建议局部外用中药洗剂熏洗，使用理疗的方法治疗，红外线照射，外用乌梢蛇活骨贴外贴治疗。避免劳累。