维生素C可以美白吗 那维生素c片和泡腾片也可以美白

病情分析：
吃对维C泡腾片的确有美白的作用.一般来说,吃的时候最好间隔三个小时,而且每天吃两次比较好.时间上来说,在早上或者是午饭以后吃效果比较好.这样的吃法,维生素C最容易被吸收

指导意见：
但是需要注意的是,维生素C不能长期过量吃,过量吃很容易形成结石,所以一天一百毫克最安全又有效,而且这样的吃法不会有副作用,长期服用,还有美白的效果.

指导意见：
对于皮肤变白的方法首先要注意防晒，不能经常暴露在阳光下，可以口服维生素e和维c，可以起到一定的增白作用，也可以多食用嫩肤的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品具有高蛋白低热量的特性。

病情分析：
像你这种情况的话，一般情况下维生素c没有美白的作用，应该没有。

指导意见：
是维生素c特别多的话肯定会有一定的副作用，会影响患者正常，应不要长期的使用吃点维生素c片。

病情分析：
不宜长期过量服用本品专家表示，服用维生素C泡腾片一定要谨慎，不宜久服。感冒时服用，也应是一日一次，3—5天为宜。

指导意见：
维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成，内含维生素C1000毫克。当人体受到感染或有其他炎症，对维生素C的需求增高时，服之有效，但不是多多益善。一般说来，每日30毫克即可满足人体代谢需求，100毫克已是药理剂量。