一激动或者紧张就会浑身燥热

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的阳明燥热证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

病情分析：
你好，你这应是由于手淫过度而致肾阴不足，肾阴亏损，则虚火内生，又因肝肾同源，由肾及肝，故有以上症状。

指导意见：
首先要坚决彻底戒掉手淫的习惯，养成良好的生活习气适时运动，增强体质，佐以滋养肝肾的药物服用如知柏地黄丸，但应以生活调养运动锻炼为主。