跳舞致腰伤复发，周一搬重物不慎将腰扭伤

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你这种情况我首先考虑可能是腰肌劳损，但是需要排除腰椎间盘突出症的可能。

指导意见：
建议你现在首先注意热敷或者是理疗一下疼痛的地方，可以用点止痛药。实在不行的话建议你最好去当地正规医院看医生，做个腰椎间盘的ct或者是磁共振看看。

病情分析：
你好，是因为重力导致的肌肉拉伤，俗称磨腰，其实就是小关节的错位或者肌腱的拉伤，

指导意见：
可以用双氯芬酸钠，维生素B1.三七伤药片口服活血化瘀治疗，外用乌梢蛇活骨贴外贴止痛，休息两天可以恢复正常的，也可以放松肌肉痉挛按摩放松。避免用力。

病情分析：
根据你的描述你的腰部有外伤，并且教师工作，经常坐或者站的久

指导意见：
你目前的情况可能是腰扭伤，可以做做针灸，烤灯，按摩，卧床休息等看看是否缓解。如果不缓解可以查个腰椎ct或者磁共振，看看有没有腰椎病变

病情分析：
这个和急性扭伤也有一定关系也不能排除是腰椎受损等导致的不适

指导意见：
我建议你最好是注意保暖避免着凉，最好是在正规公立医院检查一下腰椎看看，可以结合针灸配合中草药调理看看的