我不胖，160高，每天晚上锻炼一个小时

病情分析：
你好，与吸烟还是有一些关系的，一定要注意戒烟的。而且注意营养的补充

指导意见：
另外的话因为你每天进行锻炼，再加上吃的比较少，所以就会导致身体比较瘦。可以服用一些肠道益生菌奶，改善一下食欲情况。

病情分析：
什么不适的情况呢，您这个生活习惯还是可以的，但是吸烟是绝对没有好处的，可以引起或者诱发多种

指导意见：
疾病的问题，如果没有太大的烟瘾，建议是需要尽早戒烟，越早越好的，否则容易引起多种疾病