我是一名大学生，最近几天我们要考试了
2017-06-24 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生，你好，我是一名大学生，最近几天我们要考试了，我压力真的好大好大，因为我室友们的问题，以前我和我们一个室友玩得比较好，但是我发现她太有心机了，暗地里整了我好几次，后面我们就闹僵了，她就开始各种各样的笼络室友，用各种手段讨好他们，我本来就是那种不太喜欢说话的，她在背地里不知道说了我什么，我室友以前对我挺好的，现在也变得特别冷淡，有什么事老针对我，我们最近几天还要换寝室，他们想住六人间，就想把我踢出去，我上学期是班上的第一名，他们就常常讽刺我，然后有一个女生就励志要把我超过，我只是想证明自己，所以我认为我还能考第一，这几天我拼命地复习，但是我发现我现在心理压力真的好大，感觉就像是要压垮自己了，我应该怎么办？帮帮我吧！医生
满意答案
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- 杨明 医师
- 咨询：70270人
病情分析：
你好，你18岁了，是一名大学生，你最近心理压力好大的根源来自于和你室友的关系。
指导意见：
根据您的描述来看其实大学就是学习的地方，处理室友的关系并不是你大学生活的重心，你也不需要刻意迎合他们，换寝室不失为一个好方法，至于你心理压力大我们建议您可以求助于心理医生，请医生为您进行疏导治疗
其他答案 (1)
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- 马长荣 主治医师
- 咨询：675人
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，是由于心理压力大引起的。
指导意见：
要做好自我调养，保持平和心态，多做感兴趣的事情，参加一些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，多和朋友交流，如果感觉紧张时可以深呼吸来缓解自己的情绪。不要吃辛辣刺激的食物，多吃含维生素和氨基酸的食物。祝您取的好成绩。
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