我经常老是想着前女友

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你这样由于心理阴影引起的情绪低落，你应该多和朋友进行交流，必要时可以进行心理咨询。

指导意见：
你好，你这样由于心理阴影造成的情绪波动，你应该敞开心扉，多和朋友进行交流必要时就要到医院进行心理咨询。

病情分析：
可能你和前女友的感情很深，总是忘不掉前女友，想得到他就烦，就想打人，经常失眠，给你的生活带来了烦恼。

指导意见：
希望你学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，要学会从过去的情感中解脱出来。多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常参加一些集体性的娱乐健身活动，扩大交际面，接触更多的人，把注意力从前女友身上转移到现实生活中来。希望你自己充满信心，相信自己一定会忘掉前女友，重新开始新的生活。也可以辅助咨询治疗。