20天前我在搬东西时扭到一下腰

病情分析：
你好，你这个情况考虑是外伤导致的腰部肌肉损伤，引起的疼痛。

指导意见：
平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动。

病情分析：
你好！急性腰扭伤，需要的是制动休息，而不是推拿按摩，推拿按摩会增加软组织出血

指导意见：
现在你的症状加重，建议做腰椎核磁共振检查，不仅能看到软组织水肿，还会看到腰椎间盘突出膨出程度

病情分析：
劳动中扭伤了腰部，当天做了拔罐，推拿，抽淤血。这样处理的方法其实是不当的。

指导意见：
您好，伤后20天仍有腰痛最好到医院做腰椎摄片检查，除外有无骨折。没有骨折的话，可以经常做热敷理疗等对症处理。

病情分析：
根据你叙述的情况及症状，应该外力引起腰痛，可能有椎间盘突出的可能。

指导意见：
可以到医院做个腰部的CT或核磁共振检查，可以整一下腰椎，或做一下牵引，一般很快缓解症状。