我一年前肘关节骨折，后面骨头愈合了

病情分析：
你好，肘关节骨折导致关节僵直，一般三月内锻炼可以恢复正常。

指导意见：
一年了，一般锻炼作用不大了，可以屈伸功能锻炼看看，效果不好就考虑手术松解。

病情分析：
肘关节骨折，骨头愈合后，缺乏锻炼，导致关节功能受限。

指导意见：
像你这种情况主要还是加强功能锻炼，可以去医院的康复科做康复理疗治疗。到医生的指导下做功能训练。如果关节僵直黏连的太厉害了，可以配合做小针刀或者手术松解黏连