手指甲凹陷，有白点，有竖纹

病情分析：

你好，有可能是指甲营养不良，甲纵脊，可去医院化验血常规，微量元素，看是否贫血，是否缺锌缺钙，根据情况酌情治疗。

指导意见：
平时注意休息，避免劳累，加强饮食营养，多吃一些含钙量高的食物。祝你健康

病情分析：
这种情况要注意配合身体微量元素检查，看是否缺乏微量元素

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯注意营养的补充，特别是增加钙质的补充。切记超负荷的劳累