最近感觉头疼，腰也酸痛

病情分析：
你好！从描述来看是肝肾不足，脾胃不和等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾，健脾胃等来治疗

指导意见：
参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用六味地黄丸，参苓白术丸，楂曲平胃丸来治疗，注意饮食清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近感觉头疼，腰也酸痛，还感觉眼花乏力。这应该是属于湿热肾虚的表现吧。

指导意见：
建议您一定要注意饮食。早上中午一定要多吃生姜煮饭，利于排出湿了。晚上要早睡觉，不要熬夜。多运动到出汗为止。