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黑豆鸡蛋牛奶能同时吃吗？这样会影响健康吗

2017-06-24 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：黑豆鸡蛋牛奶能同时吃吗？这样会影响健康吗

满意答案

病情分析：
你好根据你讲述的情况看黑豆鸡蛋牛奶三者最好不要一起食用

指导意见：
黑豆是对补血有很好作用的食品，牛奶也是极为高蛋白的营养品，但是建议最好不要混在一起吃，肠胃对于食物的消化是有限的，一是负担重，二是营养不能更好的吸收，可以分开食用

投诉 2017-06-24 21:37

其他答案 (1)

病情分析：
鸡蛋牛奶不能同时吃。豆类和牛奶可以同时吃比较好，相宜。

指导意见：
鸡蛋牛奶同时吃，会影响蛋白质的吸收。豆类和牛奶有利于蛋白质的吸收。祝你健康

投诉 2017-06-24 21:40

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