昨天，一不小心给摔倒

病情分析：
你好你叙述的这个受伤如果不超过二十四小时的话，建议您局部尽快的进行冰敷，

指导意见：
如果受伤超过二十四小时了就改成热敷，目前肯定是有软组织的损失，需要休息了加强治疗，可以口服布洛芬缓释胶囊，

病情分析：
你好！根据患者叙述病情，摔倒脚扭伤。考虑是软组织损伤！

指导意见：
建议患者在48小时内用毛巾裹冰块冷敷患处，抬高患肢，少动。疼得厉害可以口服布洛芬缓释片！