紫薯，红薯，山药，玉米

病情分析：
你好，你是要了解这个做什么呢？这些都是主食，轮换着去吃

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
，有红心红薯，有紫薯。紫薯富含水溶性的花青素抗氧化能力强。山药是药食同源的食材。玉米是种子类作物，靠淀粉营养

指导意见：
含淀粉酶多的食物有蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆等。淀粉的含量可以测定，淀粉酶随时都有变化，所以这些食物的淀粉酶没有确定的含量。