昨天下午，我搬重物是

病情分析：
您的情况考虑是由于用力过猛导致的扭伤。24小时之内可以考虑局部冷敷。

指导意见：
超过24小时之后，我建议您口服活血止痛类的药物，可以局部使用扶他林进行按摩。

病情分析：
你好，根据你描述的具体情况分析，考虑你的这个情况是属于局部损伤的可能性比较大，应该及时的进行检查，以便排除是否有骨折或肌腱损伤等可能性。

指导意见：
建议你尽快的到公立医院的骨科进行相应的检查，主要是做受伤部位局部的x片检查，然后根据你的检查结果，进行有针对性的治疗就可以了。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是急性腰扭伤，还需要警惕腰椎间盘突出的。

指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查一下，确诊椎间盘突出需要在医生指导下牵引治疗，检查正常则可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血止痛的中成药，避免劳累负重，祝您早日康复。