尿频，手脚冷，本身特别怕冷

病情分析：
从你的体质来说，属于阳虚体寒的人，会出现怕冷，嗜睡，食欲不振，腹泻等表现。

指导意见：
具体治疗需要检查一下甲状腺功能测定，血常规，血糖，心电图等，排除甲亢，低血糖等情况。有针对性的治疗，避免延误病情。

病情分析：
你的症状总体上是脾肾阳虚，脾阳虚则气血不足，所以月经量少，肾阳虚则尿频、怕冷。

指导意见：
治疗需要温补肾阳，疏肝活血为主，可以用金匮肾气丸、加味逍遥丸、归脾丸综合调理。注意饮食清淡温暖。