右侧小腿怕凉，麻木疼

病情分析：
你好你的情况建议你不要长期久坐，注意腰部保暖，不要提重物。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。

病情分析：
你好，你说的右侧小腿怕凉，麻木，腰椎间盘突出等可以去看中医，服用中药效果比较好，常用附子汤，当归四逆汤等加减。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。