我后跟底疼了有三个多月了

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于脚后跟的骨刺引起的了。或有软组织炎症的情况引起的。

指导意见：
这种情况往往是可以选择脚后跟的按摩，以及选择中药的治疗。坚持每天热水泡脚。避免受寒和避免疲劳。需要休息一段时间。适当的补钙。

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为受凉或用力过度引起的腱鞘炎或骨刺

指导意见：
建议你平时要注意保暖，选择宽松舒适有弹性的鞋子，补充钙质和蛋白质，热敷按摩理疗针灸缓解症状，可以封闭或小针刀治疗

病情分析：
你好，脚后跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；

指导意见：
跗骨窦软组织劳损；跟骨结核,肿瘤，这最好去医院进行拍片检查，明确后合理治疗，注意休息，不要过度劳累。