请问医生，那个怀孕了腰疼是怎么回事啊

病情分析：
你好，引起怀孕腰痛的原因包括：1、怀孕后随着胎儿的的逐渐长大，腹部负荷的增加，腰椎前方的负担逐渐加重，从而引起腰痛；2、怀孕后体内激素的变化，使骨盆韧带松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰痛；3、孕前患有腰椎间盘突出症的女性，怀孕后腰痛逐渐加重，甚至出现腿痛。

指导意见：
注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。