指甲上有凹横纹，比较多

病情分析：
你好。如果你的指甲上出现凹陷横纹比较多是由于人体缺乏微量元素而导致。

指导意见：
建议口服多维元素片。维生素AD胶丸。葡萄糖酸钙片。多吃水果和蔬菜做到均衡合理的膳食。

病情分析：
你好结合描述情况，一般多是有缺乏微量元素，贫血等，不排除有些肝肾代谢功能情况，

指导意见：
建议可以去医院就诊检查化验血常规，微量元素检查看看，确诊后好合理用药治疗，平时多加强营养，多吃富含维生素丰富食物，这样也利于调节，