突然长了很多黑色斑点

病情分析：
考虑是色素沉淀导致的斑点，这个一般是不突出皮肤表面的，不会影响日常生活，可以暂时不用管。

指导意见：
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
色素沉淀的可能性比较大。一般是经常熬夜了，或者是暴晒比较多了容易出现这个情况的。

指导意见：
很常见。可以直接选择激光去除，也可以不管的，对身体健康方面并没有什么影响的。

病情分析：
斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，

指导意见：
外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，不知道皮损有无凸出皮肤，所以考为雀斑、雀斑样痣、黑子？属色素障碍性皮肤病.建议你到当地正规医院皮肤科就诊治疗。

指导意见：
治疗方基本可选择一下几种：液氮冷冻、激光、微波等去除，或外用维A酸乳膏外涂皮损除！建议您到医院确诊后选用适合的治疗方案。