请问医生。我这两个月来经常难入睡

病情分析：
患者失眠，需要分析什么原因引起的症状，劳累及疲劳，情绪及心理因素都是可以引起的。

指导意见：
建议饮食及生活规律，保持八小时睡眠，放松心情，转移注意力，循序渐进运动，改善抵抗力。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你经期神经衰弱引起的失眠多梦的症状

指导意见：
建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和紧张，缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。