大夫，我是公交驾驶员从事10年

病情分析：
您好，您这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可准每天按摩的

指导意见：
这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可注意按摩局部的，注意补充气血的食物，快步走个慢跑效果比较好的。

病情分析：
你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为肌肉劳损，

指导意见：
依据描述需进一步医院就诊行胸椎腰椎磁共振检查，排除病变，平时需注意休息，局部热敷，口服双氯芬酸钠活血止痛。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可准每天按摩的

指导意见：
这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可注意按摩局部的，注意补充气血的食物，快步走个慢跑效果比较好的。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可准每天按摩的

指导意见：
这样子的话可注意早晚做平板支撑的，还有可注意按摩局部的，注意补充气血的食物，快步走个慢跑效果比较好的。